¿Qué es libre demanda?
Significa ofrecer el pecho al bebé todo lo que sea necesario, y hacerlo a las primeras señales de búsqueda.
¿Por que es necesario ofrecer a demanda?
Los niveles de prolactina son muy altos en las primeras semanas post parto y, en esta etapa, la succión frecuente es esencial para mantener estos niveles elevados y establecer la lactancia.
- No es necesario ni recomendable que mamá limite la frecuencia ni la duración de las tomas de pecho.
- Poner horarios puede llevarnos a limitar las tomas y eso provocar un fracaso en la lactancia. Recordemos que las grietas no se producen por mamar más o menos tiempo sino por mal agarre.
¿Por qué la succión es importante?
La producción láctea es controlada de manera de local por el factor inhibidor de la lactancia o FIL, hormona que actúa por retroalimentación presente en la leche materna. Si la leche no se extrae, el factor inhibidor se acumula y detiene la secreción por parte de las células secretoras.
Si la leche es extraída del pecho, también se extrae el factor inhibidor y la secreción de leche se reinicia. Si el lactante no puede succionar, la leche debe ser extraída para evitar el acúmulo de FIL. Esto nos lleva a concluir una de las reglas de la lactancia “mientras más vacío quede el pecho más leche producirá”.
Tomas nocturnas
La prolactina es una hormona que se secreta de forma circadiana, es decir, sus concentraciones cambian en ciclos de 24 hrs, alcanzando niveles más altos durante la noche, en especial entre 3 y 6 am, es importante amamantar al bebé durante la noche siempre que lo solicite, prestando especial atención al horario entre 3 y 6 am.
- El pecho blando es un pecho sano, tener los pechos muy llenos provoca disminución de la producción de la leche materna.
- Si bebé no puede tomar directo de tu pecho, extrae la leche en lo que bebé logra prenderse del pecho.
- La lactancia es a demanda, el tiempo que bebé necesite. Recuerda que la leche materna se digiere en aproximadamente 30 min, por eso bebé suele tener hambre con mayor frecuencia, es decir, les vuelve a dar hambre, no se queda con hambre.
- Las tomas nocturnas son importantes para mantener la producción, pero además, también ayudan a el sueño de bebé ya que contiene melatonina, el triptófano y la metionina que hace dormir a bebé.
